sábado, 22 de marzo de 2014

Contra el envejecimiento: actividad (física, mental y emocional)

El XXVI Congreso Internacional de la Sociedade Galega de Xerontoloxía e Xeriatría (SGXX) ha puesto de relieve las claves para un envejecimiento positivo. José Carlos Millán Calenti (en la imagen), docente e investigador de la Universidad de La Coruña, opina que “en este marco de crisis económica, de atención, e incluso social, desde la SGXX, como entidad que agrupa a los profesionales que estudian el envejecimiento y su atención en Galicia, debemos incrementar nuestro apoyo a este colectivo, que habiendo logrado una sociedad más justa y equitativa, ve ahora como los nuevos tiempos, lejos de consolidar el sistema de atención, lo va desintegrando”. “Si proponemos medidas para que no haya que actuar cuando ya se ha desarrollado la enfermedad, sino antes, llegaremos mejor a viejos y el envejecimiento será activo y positivo, será una etapa vital en la que podemos hacer cosas y no una época pasiva y la espera de acabar la vida”.

En esta idea “se promueve el envejecimiento saludable a través de la actividad física, mental y emocional” hasta tal extremo que, según explica Millán, “las personas que lleguen a mayores en peor estado serán aquellas que no cumplan estos criterios”. Por eso, afirmó, “si se actúa en prevención se mejorará sin duda la calidad de vida en la vejez”.

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