lunes, 22 de febrero de 2016

Crujir los dedos tiene riesgos

(AZprensa) Los Colegios Profesionales de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM), Cataluña, País Vasco, Galicia y Navarra, han alertado a la población sobre los riesgos de ese hábito tan extendido de hacerse crujir los dedos los dedos u otras articulaciones, ya que es perjudicial tanto para la propia articulación como para otras estructuras que las rodean (ligamentos o tendones) haciendo que se desgasten innecesariamente.

En este sentido, el secretario general del CPFCM, José Santos, explica que las articulaciones están rodeadas por una cápsula sinovial con líquido y una cierta cantidad de gases, como oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbón, cuya principal función es la de lubricar las articulaciones para que los huesos no se desgasten. “Para provocar el chasquido, se coloca la articulación en una posición determinada que hace que el espacio entre los huesos aumente y también el volumen de la cápsula sinovial. Se crea así una zona de baja presión que provoca que los gases salgan del líquido sinovial en forma de burbujas que estallan y son las que producen ese sonido de crujido tan característico”, informa.

Así, asegura que “si este chasquido lo provocamos nosotros mismos, movilizamos la articulación más de lo que deberíamos generando desequilibrio. Al fomentar ese desequilibrio, cada vez nos parecerá que necesitamos crujirnos más y, aunque a corto plazo podamos notar una cierta liberación, a la larga este comportamiento generará una serie de problemas en la articulación”. No obstante, Santos aclara que si este chasquido lo provoca un profesional cualificado durante un tratamiento, es que con él está aumentando el movimiento de una zona rígida para equilibrar las zonas con mayor y menor movimiento, por lo que sí resulta beneficioso. Además, explica que en los casos en los que la propia constitución corporal favorezca la aparición de los crujidos articulares, es recomendable que se visite un profesional sanitario para valorar el caso por si se tratara de una cuestión de desequilibrio articular o muscular.

1 comentario:

Anónimo dijo...

No estoy de acuerdo con esta noticia porque creo que es más una campaña publicitaria para que todos vayamos al fisioterapeuta a que nos hagan estallar la espalda por ejemplo, que una información demostrada por un estudio médico. Si fuera así que me llamen para estudiarme porque les rompería sus esquemas.